Kan jag använda den om jag aldrig har tränat pilates förut?
Självklart! Den är perfekt både för nybörjare och för dig som tränat ett tag. Övningarna är enkla att följa och du kan justera motståndet för att passa din nivå.
Finns det en viktgräns?
Ja, den klarar upp till 180 kg, så den är stabil och trygg för de flesta.
Kommer den färdigmonterad?
Japp! Den är redo att användas direkt. Packa bara upp den och börja träna – det finns inget att skruva eller montera.
Hur lång tid tar det att se resultat?
De flesta börjar märka skillnad redan efter fyra veckor med regelbunden träning, som 15–30 minuter om dagen. Det handlar såklart om kontinuitet – men du kommer att känna dig starkare och mer smidig ganska snabbt.
Är den säker att använda på olika golvtyper?
Ja, den har en halkfri yta som fungerar bra på de flesta underlag, som trä, kakel eller mattor. Så länge ytan är plan är det inga problem.
Kan jag ta med den när jag reser?
Absolut! Den är lätt och kompakt, så du kan enkelt packa ner den i förvaringspåsen och ta med den på resan eller till sommarstugan.
Vilka muskler kan jag träna med den?
Du kan träna hela kroppen! Core, armar, ben och rygg – du kan enkelt variera övningarna för att rikta in dig på olika muskelgrupper.
Vad gör jag om något går sönder?
Om något händer med produkten är det bara att höra av dig till oss. Vi har 1 års garanti och hjälper dig gärna med reparation, byte eller en annan lösning. Du kan alltid känna dig trygg med ditt köp.
Kan jag använda den om jag har ont i kroppen?
Ja, den är faktiskt ett bra redskap för att bygga upp styrka och stabilitet, även om du har problem med rygg eller leder. Vi rekommenderar dock att du kollar med en sjukgymnast om du är osäker på vilka övningar som passar dig.